孕妇补充叶酸需要注意什么?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。 预防胎儿神经管缺陷的有效措施是? 预防胎儿神经管缺陷的有效措施是补充叶酸。 整个孕期都可以口服叶酸补充剂吗? 我国推荐整个孕期都应该增加叶酸的摄入量,每日叶酸摄入量在0.4-1毫克都是安全的。 叶酸的补充方法是什么? 孕前3个月至孕后3个月,除了要多吃富含叶酸的深绿色蔬菜外,每天还需要补充叶酸0.4毫克(0.4-1毫克的叶酸剂量都是安全的),或含叶酸的复合维生素。既往生育过神经管缺陷儿的孕妇,则需在医生指导下补充叶酸。 孕期补充叶酸的目的是什么? 孕期补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形。 过了孕早期,还需要再补充叶酸吗? 在孕中晚期,孕妇血容量增加,叶酸可以和维生素B12共同促进红细胞的生长和成熟,帮助胎儿的氧气和营养物质供应。通常建议孕妇在产科医生或专业营养师的指导下补充复合维生素(一般含0.8毫克叶酸),满足身体对叶酸以及其他营养素的需求,一直补到孕期结束。 |
账户未绑定手机号
绑定 ×