孕期乳房胀痛 做好乳房保健有助于缓解

　　怀孕以后为何容易乳房胀痛？如何舒缓？本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

　　怀孕了之后，乳房会发生一些相应的变化。这种变化，一方面，它是由于人体激素水平的变化所造成的。我们都知道怀孕之后，妇女她会产生相当多的雌激素和孕激素，雌激素和孕激素对于乳房是有促进乳腺腺管的发育和乳腺腺泡的发育的作用，为今后产后哺乳做好一些准备。

　　但是，在怀孕了之后，因为她还没有开始哺乳，这个时候仅仅是开始出现乳房的一个初期变化。那么这个时候，孕妇多数会感到乳房，开始有一种胀的感觉，乳房也会有一些增大。所以这个时候，可能比较重要的就是注意乳房的保健，比如说她要选择，合适自己的文胸。还有就是注意，走路的姿势，坐姿这些对于她的缓解也会有比较大的作用。但是无论如何，因为这种状态是怀孕之后出现的一种生理性的改变，所以它不可能完全消失，只能够去适应这样的一种变化。到了分娩结束之后，哺乳期结束了之后，乳房的这种改变会逐渐恢复到孕前的状态。