孕期常见不适有哪些？4个方法助你缓解孕期不适

　　孕期常见不适有哪些?有什么办法缓解?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　怀孕后感觉口水增多，正常吗?

　　有一些孕妇会感觉唾液比怀孕前增多了，可能还带有金属味。导致这种现象的原因尚不清楚，但这是正常的，不需要担心。一般在怀孕第3个月末时，唾液就会较少。如果你觉得这种金属味的唾液难以忍受，可以试试含一颗薄荷糖或柠檬糖，或者用薄荷牙膏刷牙。

　　孕期燥热可以通过什么方法缓解?

　　受孕激素影响，孕妇体温升高，容易燥热、出汗，可以通过以下措施缓解：

　　1、穿宽松的棉质衣服，保持肌肤透气干爽;

　　2、尽量避免在太阳正猛时出行，谨防大量出汗或中暑;

　　3、出汗多时要多喝水，补充身体水分;

　　4、适当游泳，让身体凉快下来，同时锻炼身体。

　　孕期屁股痛可能的原因有哪些?

　　孕期屁股痛的可能原因有：

　　(1)雌孕激素和松弛素的影响下，骨盆的肌肉、韧带变得松弛，易引起屁股疼痛;

　　(2)增大的子宫压迫坐骨神经，引起屁股疼痛;

　　(3)突然改变体位可能引起圆韧带痛导致屁股痛;

　　(4)缺钙引起骨质疏松等。