孕期怎么预防脸上长斑？保湿加防晒很重要

　　防晒是最重要的护理手段

　　首先生命不止、防晒不停，紫外线不会因为你是孕妇就对你特别优待，因为孕期的特殊身体性质，没有很好的办法治疗内源性色斑问题，所以孕期防治色斑生成和加重，防晒就是最重要的护理手段，涂抹防晒霜以及戴帽子打伞都可以有效减少紫外线损害。

　　护肤三步曲：洁面、爽肤水、乳液

　　孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液，此时母体行为与胎儿发育息息相关，所以护肤品应尽量选择无太多添加剂以及成分尽量天然温和的产品，基础保湿即可，尽量不要使用功能性产品，例如含有紧致及美白成分的护肤品。保湿以及防晒就是孕期护肤的重中之重。

　　外出注意戴帽子、打伞、穿长袖长裤

　　因为孕期皮肤屏障功能会受到影响，所以在选择防晒产品时要格外慎重。化学防晒剂又称为有机防晒剂，优点是质地轻薄，透明感好，易于涂抹，但有一定的刺激性，少数人可能会对某些成分过敏;生物防晒剂也能达到抗氧化的作用，但是同样，孕期不太适用，所以日常防晒选择物理防晒剂时最好的选择，在三种防晒剂中有优越的安全性及稳定性。除了涂抹防晒霜外，戴帽子、打伞、穿长袖长裤也是有效抵挡紫外线的方法。

　　专家点评

　　生命不止、防晒不停，防晒就是最重要的护理手段，涂抹防晒霜以及戴帽子打伞都可以有效减少紫外线损害。孕期护肤步骤应该做到洁面——爽肤水——乳液。