夏天如何坐月子_夏天坐月子要穿长袖吗

　　对于在夏季生产，夏季坐月子的新妈妈来说，这可不是一件轻松的事情。相比较其他季节，夏季高温炎热，本来要穿的比较清凉一些来避暑，但新妈妈身体虚弱，所以为了预防疾病，不得不穿的比较“保暖”。那么夏天坐月子要穿长袖吗？

　　坐月子时期，产妇的身体比较虚弱，免疫力也下降了，比正常的女性更加容易生病，所以这时候穿衣是有讲究的。由于夏天天气比较炎热，产妇可随着天气的情况而增减衣物，过度穿太多也不适合，还会导致中暑。

 夏天坐月子要穿长袖吗

　　夏天坐月子新妈妈应穿长袖衣服和长裤，薄袜子，虽然夏天炎热，但是为了避免受凉应穿长衣长裤和薄袜子，户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时应穿长衣长裤长袜子，特别是洗澡后。

夏天坐月子穿衣注意事项

　　1、选择纯棉料的。最好是吸汗的。坐月子身子虚常出汗，大量排汗的时候一定要注意不要着凉，如果衣服湿了就应及时更换。

　　2、睡衣要宽松，必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心，可是一旦睡着了就会蹬被子，很容易着凉，最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。

　　3、外出的时候应该戴头巾或者帽子

　　为了保证产后的恢复，以及疾病预防，我们是有必要在夏季坐月子的时候，穿长袖衣服的，尤其是在洗澡之后，更要注意避免着凉。当然为了避免中暑，我们要随着天气的情况而增减衣物。