准妈妈必读：备孕指南

　　准备好想要怀孕了嘛?想得到些好的指引嘛?阅读下面这篇文章一定对你有所帮助!

　　三个月前

　　如果您阅读本专栏，很好，您在考虑尽快有一个婴儿。但在慎重的决定想要孩子前，参考一下这个准备怀孕的指南。生活方式的改变将改善您和宝宝的健康。

　　检查一下自己的身体:因为孩子需要两个人去繁殖,您应该计划一下和另一半去做一个前观检查.在检查中,您的顾问会浏览一下您和您家族的健康史.理解病人的妇科史和过去怀孕的经验对于帮助他们健康的怀孕是非常重要的.在检验期间,您的顾问也应该检查您的免疫接种是否起作用。现在水痘和风疹是您需要关心的两个主要疾病。如果您不能幸免于这两种疾病，最好应该接种三个月，然后再尝试受孕。两者都是“活”疫苗，所以他们不推荐在怀孕期间使用。

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