生聪明宝宝 七个雷区千万别踩

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图片来源：华盖

　　雷区7：吃垃圾食品

　　你喜欢吃薯条、炸鸡翼吗？你能抵挡得住雪糕、冰淇淋的诱惑吗？你能抗拒可乐等汽水冰凉透心爽的感觉吗？

　　要是想生一个健康、聪明的宝宝，切忌要抵制垃圾食品，尽量少吃。譬如说，油炸食品、冷冻甜品、蜜饯、方便面、汽水、饼干类食物和加工的肉制品。因为这些食物都含有大量的食物添加剂、食物着色剂、食物防腐剂等等非人体正常吸收的营养。

　　如果亲们常食用这类添加物，容易对孕妈和胎宝宝产生负面影响，使胎宝宝在孕妈妈的腹中发育迟缓。而且食品添加剂容易降低人体免疫力，影响胎宝宝的生长发育和神经系统健康。严重的话，宝宝出生后的智力甚至会受到一定的影响。所以，为了宝宝以后是聪明伶俐，活泼可爱的小朋友，亲们应尽量避免吃这些垃圾食品。

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