宫高如何测量你还一头雾水吗？

　　孕期检查：宫高、腹围准妈妈知多少

　　宫高，也就是耻骨联合上缘到子宫底部最高点的距离，宫高反映的是子宫纵径长度，以厘米为单位，可间接反映子宫和胎儿的大小。

　　腹围，平脐部环腰腹部的长度，如最大腹围不在脐水平，则测量最大水平处。对应宫底高度以便了解子宫大小是否符合怀孕周数。

　　需要注意的是，以上两项检查都必须是在准妈妈排空大小便后平躺双腿伸直的姿势下量取的。

　　孕妈提问：判断胎儿大小，宫高腹围数值准吗?

　　答疑：宫高腹围仅仅是个参考值。判断胎儿大小有多种途径，比如监测准妈妈的体重，进行B超检查等等。通过外部测量宫高、腹围的数值来判断胎儿大小并 不十分准确，但因为这项检查非常简单、也不会产生额外费用，所以被临床广泛使用，但仅可作为参考。相比腹围而言，宫高的参考意义更大些，通过测量宫高可以 发现与实际怀孕周数是否相符，如果宫高过大或过小，医生会建议你再通过其他更精确的检查来寻找原因，比如做B超等特殊检查。需要注意的是，有的准妈妈孕前 月经周期不规律，受孕时间较早或较晚，因此胎儿的实际孕周并不符合估算出的孕周，日后产检在比较胎儿各项数据时，一定要将这个“时间差”考虑进去。

　　孕妈提问：宫高、腹围的检查一般什么时候开始做?多久测一次?

　　答疑：一般医院要求12周以后开始做，每次产检都会测量。怀孕前，子宫藏在盆腔里，从外面摸不到。孕12周后，子宫就会出盆腔，而且随着怀孕周数的 增加，慢慢增大，宫底也就慢慢地升高。不同医院具体检查周数不尽相同，但会在12周以后才开始测量，而且每次产检都会测量，即28周之前一个月测一 次，28~36周半个月测一次，36周以后每周测一次，期间有任何不正常的情况，医生都会要求随时加测以监控胎儿发育情况。

　　孕妈提问：我怀孕23周了，宫高是27厘米，稍微大了一点儿。我生过两个孩子，这个宫高值正常吗?

　　简•弗莱明(英国助产士，母乳喂养顾问)解答：

　　当你去医院做产检时，医生可能会测量你的腹部，以检查宝宝的大小和生长速度。医生会从耻骨上部边缘一直量到子宫底部，这个数值叫做宫高。

　　尺子测量(以厘米为单位)的结果应该与你的怀孕周数相差不超过2厘米。以此为参考的话，你宫高27厘米，孕23周，多了4厘米，虽然听起来好像你的宫高的确比孕周偏大一点，宫高过高，但这一数值会因你的体重和体型而有所不同。

　　就我的经验来说，我发现怀第二胎的准妈妈在孕早期和孕中期的宫高值有时候的确会比实际孕周大一点儿。我认为这可能是由于她们的肌肉已经由于上一次怀孕而有所松弛的缘故，不过，我并没有看到支持这一观点的研究。

　　如果宫高值与孕周之间的差异难以解释的话，医生可能会让你做一个B超检查来确定原因，不过，尽量别在意。如果你的医生没有安排进一步的检查，那他一定是认为一切正常。如果测量的宫高过高，比孕周大很多，那或许是双胞胎、子宫肌瘤、胎儿很大、甚至量错了等多种原因造成的。最可能的解释是：一切都相当正常，没什么可着急的。医生更担心的是宫高过低，而不是宫高过高，因为那可能说明宝宝发育不足。