孕妇喝茶；益处多多

　　薄荷叶：较为安全。能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。

　　蜜蜂花：较为安全。具有镇定，舒缓压力、睡眠的作用。

　　姜：较为安全。有助于舒缓孕吐和恶心的症状。

　　蒲公英：没有足够的数据支持。但富含维他命A、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿，滋养肝脏。

　　甘菊：没有足够的数据支持。但富含钙和镁，有助于缓解失眠和关节发炎的症状。

　　荨麻：较为安全。富含维他命A、C、K、钙、钾和铁质。许多医生和助产士都推荐这种茶，但一定要小心其用量和来源。

　　玫瑰果：没有足够的数据支持。但其富含维生素C，能够促进胎儿免疫系统的发展。

　　紫花苜蓿：可能安全。其含有维他命A、D、E和K，在怀孕后期补充维他命K特别好，因为其有助于预防产后出血的症状。

　　酸模：可能安全。用于治疗孕期中的贫血，同时还含有维他命A、C和钙质，而且还能够使人放松，但在喝这种茶之前一定要先征询医生的意见。