宝宝“头脑风暴”由孕期开始

　　同时，为了保证食物中碘不因存放及加工不当而丢失，在食物的贮存及加工中也应注意下列几方面：碘遇热易升华，因而加碘食盐应存放在密闭容器中，且温度不宜过高;菜熟后再加盐，以减少损失;海带要注意先洗后切，以减少碘及其他营养成分的丢失。

　　孕妇除进食一些含碘丰富的食物外，不能随便补碘，否则同样会对胎儿造成危害。

　　孕妇用药也会影响宝宝的智力

　　据统计，孕妇在妊娠期间曾服用过至少一种药物者占90%，至少10种者占4%。某些药物可以通过胎盘屏障，但孕妇用药不当则有可能影响胎儿发育，也有可能导致脑发育不全，影响宝宝的聪明。

　　为了宝宝的聪明健康，孕妇千万不要自行服药。让医生或药师决定你应服用什么药物，他们才是专业的。

　　孕妇孕期贫血影响宝宝智力

　　孕中晚期由于胎儿发育迅速，对铁的需求量增加，孕妇在饮食中摄入的又不够，所以导致贫血。孕妇贫血势必导致胎儿铁供应不足，而铁对于胎儿的发育极为重要，尤其是智力发育及免疫力等，所以孕妇患缺铁性贫血时一定要及时纠正。阿胶也是补血的中药，只要血色素能够上升就可以，所以要定期复查血色素指标。另外饮食中要保证每天吃瘦肉、猪肝、绿叶蔬菜，这些食品铁的含量较高，不要和茶水，会干扰铁吸收。

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