年轻妈妈产后抑郁 杀害了出生才12天的宝宝

　　采访中，多名专家分析说，目前生育潮的主体由“80后”独生子女一代构成，新爸妈很多人本身就是独生子女。独生子女从成长到结婚、怀孕、生育，他们几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，家人的重心一下子都转移到新出生的孩子身上，产妇会有失落的心理。

　　据统计，婚姻矛盾、经济压力成产后抑郁的最大诱因。此外，当今社会竞争激烈，工作与生育的冲突、抚养孩子压力增大、生孩子伤口疼痛等原因，也是导致产后抑郁高发的几大因素。

　　预防产后抑郁丈夫关心最重要

　　妈妈的‘抑郁’对新生儿的影响十分明显，即便妈妈不会伤害孩子，对孩子的成长发育，甚至整个家庭，都很不利。

　　患有产后抑郁症的母亲，她们不愿意去抚摸孩子，更不愿意花时间去逗孩子玩。孩子由于缺少母子之间的互动和交流，往往表现得心智发育迟缓，对外界表现麻木，情感发育不良等。

　　对此，方泽忠等专家建议，要想赶走“抑郁”，产妇的家人特别是丈夫是最好的医生。家人要营造一种温馨和睦的家庭气氛，尤其是丈夫要对产妇更加体贴、关爱，切忌出现只顾孩子、把产妇晾在一边无人过问的情况。产妇本人要注意多休息，保证充足的睡眠。不要强迫自己做不想做的事，保持情绪稳定，有意识地控制自己心理变化，多和亲人沟通，这样有助于排解心里的不良情绪。同时，在心理上自我暗示，暗示自己生育了一个优秀的宝宝，是一位优秀的母亲。另外还可以通过产后体形恢复的训练，重塑自信。