最易得乳腺癌的三类新妈妈

　　(4)按摩乳房

　　露出右侧胸部。将清洁纱布置于乳头上，以吸收流出的乳汁。将爽身粉倒在手上搓匀，双手分置乳房根部，顺时针按摩1-2分钟。具体方式如下：

　　步骤一：一手固定乳房，另一只手指依据乳腺分布的位置，由根部向乳头以螺旋形按摩逐渐至全乳，按摩1-2分钟。

　　步骤二：一手按住乳房，另一手由乳房根部用手指的力量向乳头方向推行、按摩。

　　步骤三：以双手分别放在乳房两侧，由根部向乳头挤压按摩。

　　步骤四：用同样方法按摩左侧胸部。

　　步骤五：按摩完毕，将甘油少量倒于右手指尖处，左手拇指与四指分开固定乳晕周围，右手指将乳头往外牵引数次。然后用毛巾将爽身粉拭净。

　　步骤六：穿好胸衣，整理好物品。

　　(5)注意事项

　　有乳头凹陷者，应特别注意乳头的清洁。如果乳头发炎、乳腺发炎、乳房手术者则不能进行乳房护理。在乳房护理完后稍微休息一会就可以进行喂奶了。