新妈咪自助避孕11法

　　6、单纯孕激素制剂（长效避孕针）

　　优点：不含雌激素，哺乳妈咪产后6周至6月可用；可以用于良性乳腺疾病、乳癌家族史的妈咪；可以缓解严重痛经，治疗子宫内膜异位症。

　　缺点和副反应：有恶心、呕吐、头晕等早孕反应，一般无须处理，随着用药时间的延长，可自行消失；月经周期缩短（少于20天），或经期延长（经期超过7天）；个别女性注射后出现过敏反应。

　　爱心提示:必须在医生指导下使用；非哺乳女性产后即可使用纯孕激素避孕药。

　　7、探亲避孕药

　　优点：服用时间不受经期限制，适于短期探亲的夫妻，避孕的有效率达99％以上。

　　爱心提示：可选择炔诺酮、18甲基炔诺酮、甲地孕酮事后探亲片等。

　　8、左旋诀诺孕酮（毓婷）（紧急避孕药）

　　优点：高效、简便、安全。

　　缺点和副反应：月经周期可能提早或延迟，多次重复服用，会导致月经紊乱。

　　爱心提示：服药越早效果越好，房事后尽快服1片，间隔12小时后再服1片，必须在性生活后72小时之内采取措施才有效。

　　9、输卵管绝育术

　　优点：安全，有效，可实现永久性避孕；可逆程度较高，复通率可达80%。

　　缺点和副反应：必须在医院进行手术，有一定痛苦和风险；可能发生绝育失败；如计划再妊娠，需要行复通术。

　　爱心提示：除非有特殊情况，这个方法不作为常规避孕手段。

　　10、安全期避孕

　　优点：月经规律的妈咪可以选择安全期避孕。

　　缺点和副反应：这种方法并不十分可靠，失败率达20％。

　　爱心提示：根据基础体温、宫颈黏液检查或月经周期规律来确定排卵时间；预计下次月经前14天排卵，排卵日及其前5天、后4天以外的日子为安全期。

　　11、皮下埋植

　　优点：长效，一次植入可避孕3-5年；可逆，取出后24小时失去避孕作用。

　　缺点和副反应：需手术植入和取出；可能发生头痛、月经紊乱和闭经，有0.04%的女性会发生伤口感染；体重若超过70公斤，避孕有效率会降低。

　　爱心提示：哺乳女性，在产后6周即可开始使用；若有色素沉着、痤疮、性欲改变等问题，可对症处理。