先甜后苦 4大理由拒绝剖腹产

　　严重伤害子宫

　　在对子宫造成伤害的不同因素中，剖腹产高居榜首。不少准妈妈都因为害怕疼痛，或者误认为剖腹产的宝宝比顺产分娩的宝宝更加聪明，产后身材也不会受损，因而选择剖腹产。殊不知剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已。

　　剖腹产手术时，准妈妈要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比顺产分娩的准妈妈慢，而且选择剖腹产的准妈妈将来避孕和再孕都比顺产分娩的产妇要麻烦得多。

　　小编觉得，准妈妈们在怀孕前和怀孕的时候要多多关爱自己的子宫。准妈妈可以经常吃豆制品、喝绿茶，这样可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%；游泳是锻炼子宫的最好办法，游泳可以加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。小编建议每周游泳2小时，增加子宫机能。孕妈妈还可以适当做一些预防子宫内出血及子宫下垂的孕期运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。