1回顶部 从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外,重点是做好分娩的准备。 孕晚期不适症状的处理方法 进入孕晚期后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话,是属于孕晚期反应,可以采取一些措施予以缓解,不必为此烦恼。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状,应立即去医院就诊。 一、牙龈出血 症状:牙龈出血,特别是在刷牙后更明显。 处理方法 1.进食后用牙刷彻底清洁牙齿。 2.服用维生素。 二、气喘 症状:当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。 处理方法 1.尽可能多休息。 2.如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏。 三、胃灼痛 症状:在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。 处理方法 1.避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。 2.晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。 3.在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。 四、便秘 症状:排出硬而干的大便,次数较平时少。 处理方法 1.要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。 2.经常地运动。 3.服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。 4.如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。 五、痛性痉挛 症状:经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。 处理方法 1.按摩发生痉挛的小腿肚或脚。 2.为了改善血液循环,可以走一走,活动一下,若疼痛减轻可多走一会儿。 3.服用钙片及维生素D。 准妈妈产前知识大全 孕妇产前工作事项 弄清自己真分娩or假分娩 2回顶部 孕晚期不适症状的处理方法 六、尿频 症状:常常要小便。 处理方法 1.如果发现夜间要起来去厕所,则在傍晚时就少喝水。 2.若感觉排尿疼痛,可能有感染,要就诊。 七、漏尿 症状:每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时,会有尿液漏出。 处理方法 1.经常排掉小便。 2.经常进行骨盆底肌肉的锻炼。 3.防止便秘,避免提重物。 八、皮疹 症状:红色皮疹常发生在乳房下或腹股沟处被汗湿透的皮肤褶皱内。 处理方法 1.用无香味的肥皂清洗患处并使之干燥。 2.用痱子水减轻皮肤的不适。 3.穿宽大的棉质衣服。 九、失眠 症状:入睡很费事,醒来以后就难再睡。有些孕妇会围绕着分娩或胎儿做很可怕的梦。 处理方法 1.看书、松弛地运动一会或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。 2.尝试一下多加一个枕头,你侧卧睡觉,就把枕头夹在大腿的中间。 十、阴道分泌物 症状:清澈或黄色分泌物较平时多,没有瘙痒、疼痛或气味。 处理方法 1.避免使用阴道除臭剂以及有香料的肥皂。 2.用淡色的卫生垫。 3.如感到痒、疼痛或分泌物有颜色、有气味就去就诊。 十一、出汗 症状:稍用力气后就出汗,或者夜间醒来感觉热并且出汗。 处理方法 1.穿宽松的棉质衣服。 2.大量饮水。 3.夜间开窗。 特别提示: 如果有下列症状应立即请求急症治疗: 1.不能消除的严重头痛。 2.视力模糊。 3.严重而持续的胃痛。 4.阴道出血。 5.阴道有液体流出。 6.排尿频繁、疼痛。 如果有以下症状,应在24小时内去就诊: 1.两手、面部及两踝部水肿。 2.严重频繁的呕吐。 3.体温达38摄氏度以上。 4.妊娠28周后,胎动减少,12小时少于10次。 |
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