从怀孕28周起至40周称为孕晚期。这期间除了继续保证丰富的营养和适当的活动外,重点是做好分娩的准备。 孕晚期不适症状的处理方法 进入孕晚期后,由于内分泌变化和膨大子宫的压迫,会出现一些不舒服的症状。如果不太严重的话,是属于孕晚期反应,可以采取一些措施予以缓解,不必为此烦恼。在分娩后,这些不舒服都会自然消退。但如果出现了下表中的急症症状,应立即去医院就诊。 一、牙龈出血 症状:牙龈出血,特别是在刷牙后更明显。 处理方法 1.进食后用牙刷彻底清洁牙齿。 2.服用维生素。 二、气喘 症状:当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。 处理方法 1.尽可能多休息。 2.如果感到透不过气,附近没有椅子,就试着蹲伏。 三、胃灼痛 症状:在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。 处理方法 1.避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。 2.晚上饮一杯温热的牛奶,多用一个软垫把头垫高。 3.在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。 四、便秘 症状:排出硬而干的大便,次数较平时少。 处理方法 1.要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。 2.经常地运动。 3.服用医生开的任何铁剂药物时,应饭后服用并喝大量的水。 4.如持续便秘要去就诊,不要乱服轻泻剂。 五、痛性痉挛 症状:经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。 处理方法 1.按摩发生痉挛的小腿肚或脚。 2.为了改善血液循环,可以走一走,活动一下,若疼痛减轻可多走一会儿。 3.服用钙片及维生素D。 准妈妈产前知识大全 孕妇产前工作事项 弄清自己真分娩or假分娩
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