肚子越来越大 防滑平跟鞋更适合孕妈妈

　　随着肚子越来越大，准妈妈会越来越小心自己的行动。知道摔跤对宝宝的伤害有多大，所以会很努力的去保持身体的平衡。但是总会有一些出其不意的踉跄，让人惊慌不已。有时会很气自己，为什么连好好走路都做不到了呢?

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　　亲爱的，别责怪自己，真不是变笨了，而是怀孕让人的身体发生了变化。一天一天变大的肚子，让你的身体重心发生改变。而松弛且浸满水的关节韧带，则让人的硬件配置跟不上了。支撑一变弱，身体的重心变得很难控制，会不由自主地向前倾斜，很难保持平衡。别太担心，不习惯只是暂时的，准妈妈身体其实也在很努力地适应。除了改变姿势，身体的骨骼和肌肉也在悄悄努力着。下脊椎可能正在慢慢往后弯，好让准妈妈不那么容易往前跌倒。给自己的身体多一点点时间吧，慢慢地就能找到感觉啦。

　　俗话说，小心驶得万年船。最近这段时间，建议尽量穿防滑的鞋子。平跟的、舒适的孕妇鞋，会比高跟鞋更适合。还有就是尽量不要长时间走路，走走停停，休息一会再出发会更安全哦。节奏慢下来，就像歌唱的那样：“慢慢来会比较快”。只有慢下来了，才能更注意到生活中的一些小细节，比如上楼梯的时候你就会知道抓着扶手;上下车的时候会提前和司机打招呼，请他不要开得那么快，多留出时间下车。总而言之，慢慢适应吧，相信一定能做得更好的。