孕期如何护理乳房？

 

　　女性乳头每天都有一定的分泌物，特别孕期和哺乳期乳头分泌物增多，穿合适的全棉内衣，尽量避免使用乳垫，勤洗澡，做好乳头清洁工作。

 

 

　　孕期要学会检查乳房健康，自我检测乳房的方法是：（1）站立观察是否对称，挤压乳头是否有液体溢出；（2）用中指和食指的指腹触摸乳房是否有肿块；（3）乳房较大者宜卧位检查平躺在床上检查。

 

 

　　在日常生活里要做好乳房清洁、防止皲裂等，并且要学会自我检测乳房健康程度，这样更利于产后哺乳。