科学母乳喂养增强婴儿免疫力

　　母乳能增强婴儿免疫系统功能

　　母乳是婴儿最好的食物。初乳中含有大量免疫球蛋白，通过母乳喂养可以使婴儿获得被动免疫力，抵抗外来致病菌的侵扰，增强婴儿免疫系统功能，母乳喂养的宝宝不容易生病。母乳中的蛋白质、脂肪、矿物质等，都是根据婴儿的需要均衡配置，可预防多种疾病，如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎、哮喘、细支气管炎、脑膜炎等。母乳中还含有酶、抗体、促生长因子以及其他珍贵成分，对宝宝健康发育有着重要作用。

　　根据婴儿的需要均衡配置

　　母乳的主要成分是糖(乳糖)、易消化的蛋白质(乳清和酪蛋白)，以及脂肪(可消化的脂肪酸)，全部都根据婴儿的需要均衡配置。其中，奶(包括牛奶、配方奶和母乳)中含有主要的两种蛋白质：乳清蛋白和酪蛋白。其中，母乳的蛋白质组成成份中，α-乳清蛋白的含量最高, 占总蛋白质的29%。母乳中的酪蛋白为总蛋白质的30%-35%左右，其中β-酪蛋白所占比例较大，初乳中含量为0.26mg/100ml，成熟乳中含量为0.3-0.5mg/100ml。 母乳中所含的乳清蛋白性质温和，容易消化，也容易被人体肠胃吸收，且促进乳糖蛋白形成。酪蛋白就是奶中凝结成块的蛋白质，含磷少，凝块小，但不容易被肠胃吸收。母乳中大部分是乳清蛋白，而牛奶和配方奶中最多的是酪蛋白。母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例为4:1，易被消化吸收，和牛乳有差别。

　　五方面观察宝宝是否“吃饱”

　　由于母乳喂养没有刻度和量杯，很多新妈妈们都容易为不知道宝宝到底吃了多少而焦虑。虽然我们没有简便的方法来准确测量的宝宝每次吸吮母乳的量，但是我们可以通过来观察宝宝的精神状态、睡眠、大小便的次数以及体重增加的情况来了解宝宝是否吃饱喝足。宝宝“吃饱”的表现有：(1)母乳喂养时宝宝可以进行有力量的吸吮;(2)母乳喂养后妈妈乳房在胀满感消失;(3)两次母乳喂养之间，宝宝可以愉快的玩耍或者安睡;(4)宝宝每天有6-8次打湿的尿片;(5)体重稳步增加。

　　专家点评

　　母乳中的蛋白质、脂肪、矿物质等，都是根据婴儿的需要均衡配置，可预防多种疾病。也可通过来观察宝宝的精神状态、睡眠等来了解宝宝是否吃饱喝足。