孕妇预防感冒方法多 关键要增强抵抗力

　　孕妇要从哪些方面入手来预防感冒呢?本期PCbaby亲子课堂邀请范建辉为大家解答。

　　预防感冒其实就是一点，抵抗力增强。如果是一个健康的孕妇，我们是可以适当的进行一些户外运动。比如说我们可以到外面去活动一下，在空气好阳光好的时候。那么在饮食方面也是注意一些，维生素含量高的食物的补充，然后尽量避免到太多人群的公共环境去，因为本身孕妇抵抗力差。那么呼吸道的传染病就是通过唾液在空气中间传播的，所以对孕妇来说建议尽量不要去人群聚集特别多的地方，是可以预防感冒的方法。