打破传统观念　对没有根据的认知说不

　　孕妇吃什么会导致流产吗?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

图片来源：视觉中国

　　孕妇吃山楂会导致流产吗?

　　“孕妇吃山楂会导致流产”的说法是没有根据的。新鲜山楂中富含维生素C、果胶、有机酸等，口感酸酸甜甜，孕妇适当吃一些可以缓解孕吐和增加食欲。不过，山楂尤其是未成熟的山楂中含有较多的鞣质，吃多了容易出现腹胀、便秘等问题，因此孕妇一次不要吃太多山楂。

　　孕妇吃螃蟹会导致流产吗?

　　“孕妇吃螃蟹会导致流产”的说法是没有根据的。蟹肉富含蛋白质，孕妇适量吃不仅不会造成流产，还可以补充营养，只是要注意食材新鲜、充分煮熟，不过敏。高蛋白质食品容易滋生细菌，因此螃蟹煮熟后不要放置太久才吃。有些孕妇吃螃蟹以后出现腹泻，可能是吃了不干净的螃蟹引起的。

　　孕妇吃桂圆会导致流产吗?

　　孕妇可以吃桂圆，目前并没有科学证据证明孕妇吃桂圆会导致流产。不过，桂圆属于干果，相比于新鲜水果，含糖量更高。一小份桂圆就可能给孕妇带来较高的糖分和热量摄入。因此，孕妇吃桂圆要注意适量，每次最好不要超过30克。