准妈妈冬季更需呵护　这几招解决大问题

　　冬季孕妇常见的疾病和症状有哪些?PCbaby邀请了广州伊丽莎白妇产医院的潘建英医生来为我们答疑。

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　　小腿抽筋&气喘

　　孕妇小腿抽筋是缺钙的表现。一般于妊娠晚期多见，常在夜间发作，孕妇特别难受，同时影响胎儿生长发育。建议常规于孕16周补充钙剂。孕晚期，有些孕妇气喘要比以前明显。出现这种情况需要辨别是生理性还是由于某些潜在疾病引起，生理性的只需要休息一下即可。

　　皮肤瘙痒

　　有些孕妇由于孕激素的关系，皮肤弹力纤维破裂，形成妊娠纹，加上冬季天气干燥，湿度下降，孕妇进食辛辣食物过多，室内采暖设备等使用，均易造成皮肤瘙痒。因此，建议孕妇在冬季洗澡时用温水和无刺激滋润用品，减少洗澡次数，尽可能用普通肥皂，沐浴后在全身涂抹润肤油;适当多饮水，多吃新鲜蔬果，必要时可服用维生素B2和维生素C。

　　血压升高

　　妊娠期高血压目前病因不明，但多数学者认为是母体、胎盘、胎儿等多因素作用的结果，对母儿造成危害。冬季气温低可使血液浓缩，易导致孕妇血压升高或原有妊娠期高血压控制不佳。因此，建议孕妇中家族有高血压病史，精神紧张者，应加强休息，适当增加营养，控制适宜的体重增长。

　　专家点评

　　在寒冷的冬季，孕妇容易出现小腿抽筋、气喘、皮肤瘙痒和血压升高或者原有妊娠期高血压疾病血压控制不佳等情况。