孕期乳房不适怎么办？这些护理要点要知道

　　孕期乳房会发生哪些变化？要如何护理呢，本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

　　怀孕之后尤其是到了中晚期的时候，由于激素水平的变化，雌激素孕激素的作用，使到乳房的腺管和腺泡不断发育，那么乳房是逐渐的增大。所以这个时候大家可能觉得会有，乳房涨痛和乳房下坠的感觉，那么这个时候作为乳房的护理，我想最关键的就是，选择合适自己的文胸，这样对乳房的支撑作用，使得减少发生乳房下垂的情况。第二个要注意的就是，要关注对于乳房的护理，比如说一些妇女她，可能有乳头凹陷的情况。那么到了孕中期的时候，妇女就要每天做一个动作，把乳头轻轻的往外拽一下，使得凹陷的乳头得到，一定程度的恢复。我们都知道，如果是乳头凹陷的话，将来孕妇生完小孩以后，她要喂奶，要哺乳的话是相当的困难。还有就是做一个简单的动作，就是可以在孕中期到晚期的时候，每天用稍温热的湿毛巾对乳头进行擦洗，增强乳头皮肤的作用，将来的话不容易在哺乳期发生皲裂，这个也是一个非常有效的方案。

　　但是有一点需要注意的是，到了最后的阶段，孕晚期的时候，刺激乳头要非常小心，因为这个时候如果你过度刺激乳头，有可能导致子宫的收缩，会导致早产的发生。所以大家要做的时候，可能要稍稍注意一下。