孕妈护理头发指甲注意事项

　　孕妇护理头发的正确方法，你知道吗？PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

图片来源：太平洋亲子网

　　孕妇可以通过哪些措施护理指甲?

　　孕期受激素影响，孕妇的指甲可能变得更光洁、坚韧。孕妇可以通过以下方式护理：经常修剪指甲，预防指甲太长自行折断;涂抹滋润型护手霜，让指甲边缘更滋润;另外，应尽量避免让指甲直接沾染化学物质，比如不涂指甲油，洗碗时戴手套等。

　　孕妇可以通过哪些措施护理头发?

　　孕期可以通过以下措施护理头发：1、使用质地温和的洗发水，避免刺激头皮;2、使用具有保湿功能的护发素，保持头发湿润度;3、用干毛巾擦干头发，而不是用电吹风;4、尽量不染烫头发，即使染也要确保染发剂成分安全，烫染时药水不接触头皮。

　　准妈妈做家务要注意什么?

　　准妈妈做家务要注意：(1)晾衣服等伸腰幅度不宜过大;(2)弯腰下蹲要避免挤压腹部;(3)不要提重物;(4)避免久坐久站，定期变换姿势;(5)需要爬高的活，很危险，千万不能做。