孕期三大注意事项 孕妈不要掉以轻心

　　在孕期，孕妇应该注意哪些行为?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　孕妇吹空调，需要注意什么吗?

　　1、空调如果长时间没有清洗，会积聚大量的灰尘、螨虫和细菌。

　　2、如果长时间不开窗通风，室内病菌的浓度就可能上升，容易导致人感染生病。

　　3、温差太大容易导致感冒。

　　4、空气过于干燥会影响鼻腔、口腔黏膜的屏障功能，病菌容易趁虚而入;若湿度太高，又容易滋生霉菌。

　　孕妇在坐姿方面要注意什么?

　　怀孕后，孕妇肚子逐渐变大，最好不要坐低矮的椅凳，以免压迫腹部。孕妇坐的时候，尽量别跷二郎腿，也别长时间坐着不动，否则不利于下肢血液循环，容易引发痔疮，加重下肢水肿和静脉曲张。因此，孕妇要经常站起来活动一下，也可以使用小板凳垫脚，都有助于改善以上问题。

　　孕妇到影院看电影时需要注意什么?

　　孕妇到影院看电影时，最好选择轻松、温暖幽默的电影，尽量不选恐怖片、动作片，免得被惊吓到。也不要连续看多场电影，避免引起腰部、眼睛疲劳。吃的过程中可以吃点爆米花、可乐消遣，但最好坐在靠走道的位置，免得频繁上厕所打扰其他观众。