缓解孕期便秘的方法 准妈妈快来学习

　　孕期便秘有什么措施可以改善?PCbaby邀请首都医科大学附属北京地坛医院副主任医师周明芳为我们解答。

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　　孕妇便秘，有什么方法可以缓解?

　　孕妇便秘时可以通过调整日常的饮食作息缓解，多吃蔬菜瓜果，症状严重时要及时寻求医生的帮助。不要随便吃一些号称“能马上通便”的泻药，比如蓖麻油、番泻叶;或者盲目服用一些实际上不能通便，吃多了反而会适得其反的“通便食物”,如香蕉、蜂蜜、豆制品等。

　　孕期便秘的缓解措施有哪些?

　　孕妇便秘时可以通过调整日常的饮食作息缓解，多吃蔬菜瓜果，症状严重时要及时寻求医生的帮助。不要随便吃一些号称“能马上通便”的泻药，比如蓖麻油、番泻叶;或者盲目服用一些实际上不能通便，吃多了反而会适得其反的“通便食物”,如香蕉、蜂蜜、豆制品等。

　　孕妇便秘可以用什么药?

　　适合孕妇使用的通便药有乳果糖和太宁栓。乳果糖服用后，不会被吸收入血，不会对胎儿产生影响;太宁栓是肛门栓剂，有润滑作用，有助于粪便排出。孕期禁用含麝香的中药栓剂及乳膏，开塞露有增加流产和早产的潜在风险，不建议使用，若需使用也要在医生指导下用药。