孕晚期如厕注意什么？蹲厕还是坐厕

　　孕晚期如厕注意事项有哪些？本期PCbaby亲子课堂邀请邓敏端为大家解答。

　　在了怀孕晚期的时候，上厕所解决大小便的问题对于孕妇来说可能是一个非常难以解决的困难问题。那么，假如这个时候孕妇要上厕所，要注意什么东西呢？

　　首先我们说，第一个，那么孕妇她要上厕所的时候，最好还是要选择坐便厕，孕妇能够长时间保持一个下蹲的姿势，是有可能造成胎儿的供氧不足。

　　第二，如果说确实没办法，是只能够是蹲厕的话。那么没有坐便的条件，那这个时候孕妇要选择一个比较合适的姿势，孕妇的这个时候腿要稍微张开以些，两脚呈八字状态，这个时候可以为肚子腾出一个相对舒服的方位。

　　第三个要注意的是上厕所的时候时间不要过长，我们都知道孕妇在怀孕之后，很多时候会出现便秘的情况，那么这个时候要注意尽可能养成良好的大小便的习惯，如果确实出现比较严重的便秘，可以找医生适当地进行治疗。

　　第四种就是可以借助一些叫作折叠式坐便椅，在孕晚期的时候，孕妇有些人会出现体力不支，那么在这个时候如果是使用折叠式的坐便椅，那么还是比较方便的，也比较卫生。

　　不过建议各个孕妇们在公共场如果是要上厕所，还是尽可能选用蹲厕，尽可能不要直接跟马桶接触，降低阴道感染的风险。