憋惨了！Ella终于宣布怀孕

　　S.H.E成员Ella自从2012年和马来西亚籍老公赖斯翔在台北大婚后，就一直没传过有喜的消息。截至22日，也就是前两天，一切稳定的Ella终于向大家宣!布!怀!孕!了!

　　看到Ella和老公笑得这么开心，看到喜欢的少女天团都要当妈了，想象以后孩子出生，被任干妈和田干妈宠得捧上了天，除了喜悦和祝福，没有什么再能表达我的心情了!

　　秋冬怀孕，孕早期要注意什么?

　　早前Ella就一直被疑怀孕。从米兰时装周与老公的合影中宽松的着装，以及有消息传出突然拒绝烈酒广告代言就可见一二。对于被疑怀孕一事，Ella仅简单回答“时间到了就会生。”

　　如今宣布怀孕，很可能就是因为“未满三个月不能说”的传统。

　　除了这些传统外，秋冬怀孕，而且处于孕早期，还有什么注意事项呢?

　　1、调节饮食

　　孕妈咪在饮食应有所讲究，多吃酸的东西，避免吃腥和辛辣的东西。有些食物会促进子宫收缩，如山楂，应避免食用，以免刺激子宫过度收缩引发流产。

　　2、避免过度劳累

　　孕初期容易感到疲累，需要多加休息。在家养胎的孕妈咪，在不疲惫的前提下适当做点家务是有利的，但要避免过度劳累，一些下蹲的动作也要避免。

　　依然在职场奋斗的孕妈咪，如果从事的是体力劳动，应该减少工作量，或者申请调离至相对轻松的工作岗位。

　　3、性生活要节制

　　孕早期要避免性生活!这个时期胎盘处于形成期，极不稳定，如果再有外力刺激，很容易引发流产或先兆流产。这个阶段就多忍耐一下，到了孕中期稳定了再看吧!

　　4、预防感冒

　　天气逐渐变凉，感冒病菌经常趁虚而入。病毒不仅会引发感冒，更可能使胎儿畸形，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。所以，除了保暖外，还应该经常开窗换气。在家不要光脚在地上走了，湿气容易从脚掌入侵，此时穿棉拖最好。人口密集的公共场所也要少去。

（图片来源：新浪微博@嘉桦ella截图）