注意 秋季感冒提前预防少烦恼

　　凉风有信，秋月无边。转眼就到了凉风习习的初秋啦，在月光皎洁的夜下散步吹吹晚风别提有多惬意了。

　　不过，夏末初秋，昼夜温差较大，准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，更容易受到感冒病毒的侵犯，孕妈们要注意谨防感冒哦。以下为你奉上孕期预防感冒技能，赶紧学起来!

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　　多吃一些新鲜蔬果

　　蔬果中含有大量的维生素C，而这些维生素C则是体内有害物质的清除剂，不仅如此，还能提高呼吸道纤毛运动和防御能力，能够有效预防感冒哦!所以，在怀孕期间一定要多吃蔬果，如番茄、花椰菜、西瓜、葡萄等蔬果，都是不错的选择!

　　02

　　孕期慎用药品

　　怀孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，孕妈最好别碰。如果是轻型感冒，多喝水就能缓解感冒症状;孕妇如用药应在医生指导下酌情服用，必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板兰根冲剂、感冒冲剂等，效果较好。如果感冒较重，孕妈出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗。