避暑哪家强 且教孕妈降温高招

三、孕妈咪不小心中暑了，肿么破？

　　正所谓“不怕一万，就怕万一”孕妈咪也不能整天就待在空调屋里不动，万一在外出活动时不小心遭遇中暑难题，可千万别紧张，在这里我们提前告知一些急救措施，也让好陪同人员迅速做出反应，解燃眉之急。

图片来源于华盖

　　·搬：迅速将有中暑症状的孕妈咪搬到阴凉、通风的地方，使其平躺，用扇子或电扇为他扇风，解开其衣领裤带，以利孕妈咪呼吸和散热.

　　·擦：用冷水或稀释的酒精帮患者孕妈咪擦拭，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在颈部、腋窝等大动脉血管部位，帮助孕妈咪散热。

　　·服：感到不适时，及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药，并多喝些淡盐水，以补充流失的体液。

　　·掐：如果孕妈咪一直昏迷不醒，可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者，必须在凉爽通风处静卧休息，如果回到炎热的环境，会引发比之前更严重的后果。

　　温馨提示：

　　孕妈外出时不要过度疲劳，可以走一段路就适当休息会儿。出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇，加速空气对流，但不要直吹身体。热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需，如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。此外，如有人出现晕倒或昏迷，并有不明原因的高热，简单处理后，应立即打120就医。