孕期读物 适合准妈的书籍推荐

　　2、只有女人才更懂女人，选择一些积极向上的女性文学作品

　　女性独特的细腻心理变化，往往只有女性本身才能理解，在孕期，由于激素分泌、生活规律等各种因素的改变，女性也处于一个特别敏感、情绪极易波动和落入低潮的时期，这时候读一些女性作家从切身经历感受出发写作的散文、小说，可以从前人那里吸取许多生活的真知灼见，更好度过自己的心理不安的阶段，同时，也能通过这些洋溢着母性情怀的作品，获得一种精神上的感召和共鸣，更深切地感觉到做一个母亲的那种幸福与喜悦。

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　　但是，需要注意的是，现在很多文学作品包含各类类目，所宣扬的思想也各种各样，新晋作者，网络作品等等都会或多或少带有偏激的成分在，孕妈咪需要慎选，最好是选择知名作者的书籍来看。

　　◆请不要轻易阅读悬念迭出的长篇小说

　　无论是在多安逸的状态的看书，阅读都会或多或少消费一些体力和精神力，所以，孕期阅读要掌握一个适度的时间，而长篇小说的阅读，尤其是那些为吸引读者，故意制造悬念的作品，就极可能造成准妈妈因为过分着迷于书中情节，而不能很好控制自己阅读时间的后果，造成精力消耗过大，得不偿失。

　　◆请不要轻易尝试哀婉动人的悲情小说

　　孕期是女性最脆弱、最易陷入情绪低谷的时候，有些平时性格就偏内向、敏感的准妈妈，这时更容易陷入产前抑郁症的危机，因此，有些虽然文笔优美，但却充斥了悲剧性灰色情节的文艺小说，并不适宜在孕期阅读。