孕期读物 适合准妈的书籍推荐

　　1、声音的安抚作用，可以来点有声读物

　　对于丈夫不在身边的孕妈咪，有声读物是一个很理想的补偿，对于喜欢自己朗读的准妈妈，有声读物也是一种疲惫时的调剂品，而且，一些有着优美背景音乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。

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　　不过，目前市场上有不少有声读物是所谓的名作改编缩写版，由于改编水平不一，质量也良莠不齐，因此，在选择时应尽量避免这些种类的读物。

　　◆请尽量不要阅读激动人心的惊险故事

　　拒绝会让人心跳加速、影响胎儿安全的刺激性娱乐，是准妈妈们要坚守的一个基本原则，所以，不管是听书、看书还是看电影、电视，都不应当去看那些情节紧张的惊险故事，尤其是在家里没有其他人的时候看，危险更大，所以作为一个对孩子有责任心的妈妈，无论是多么喜欢这类作品，都应当在孕期尽量远离它们。

　　◆请注意耳机音响对胎宝宝的影响

　　听有声读物时请尽量少使用耳机，耳机使用时间过长对孕妈咪的听觉会有影响，对胎儿的发育也是不好的；在使用家居音响时要注意音量的控制，声音不要太大，孕妈咪听的时候也不要离音响太近，轻柔舒缓的声音对自己心情和胎儿的安抚作用更明显。