真醉了 孕期婆婆送“分床铺”

三、实践出真知，孕期性生活注意事项

　　研究了一番之后，我和老公就安心了，只有我们小心点，孕期同样可以甜甜蜜蜜的。如今，我已经怀孕8个月了，为了各位姐妹的幸福生活着想，特意总结了一些注意事项来和大家分享下：

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　　·爱爱之前，要做好个人卫生

　　这个是基本，平时得注意，孕期更得注意，并且，手部的卫生往往是被大家所忽视的，其实在爱爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此爱爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。

　　·前戏不要过于激烈

　　有些孕妈咪会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

　　·选择不压迫腹部的体位

　　如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖腹产或早产的孕妈咪或者腹部易肿胀的孕妈咪，在爱爱时最好让老公带上安全套。

　　·如果感到疼痛，就要暂时中断一下

　　如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会。肿胀感消失后，还可以继续爱爱。另外，孕妈咪仰卧爱爱时有时会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

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