想要柔顺头发，日常护理最重要

　　风轻轻吹过飘逸的长发，美丽动人。估计很多女性都想拥有一头柔顺的头发，可经过吹染烫电的饱经摧残的头发似乎变得不堪重负了。怎么才能挽救自己的头发，怎么才能拥有一头柔顺的头发呢，这就要看你日常怎么护理了。

　　如何洗头让头发变柔顺

　　1、定期洗发

　　头发要柔顺、光亮，固定洗发时间很重要，特别是夏天，因为汗液排泄旺盛，所以要勤洗发，如果头皮上污垢积得太多，皮脂分泌孔很容易会闭塞，有可能导致皮肤病，对头皮的健康有直接的影响，因而要定期洗头。

　　2、温水洗头

　　用温水冲洗头发是很重要的，它能全面清理头发的死细胞、头皮屑、杂质和油腻的脂肪，如不把头发的泡沫、皮屑冲洗干净，那停留在头发上碱物质会对头发造成腐蚀而损伤头发，直接影响头发的光泽和头发的韧性。头发要柔顺，就用温水洗头，冷水是没有这个功能的，而太热的水对头皮有刺激，也不合适。

　　3、选对洗发剂

　　头发的性质不一样，干性的、中性的、油性的都有，因而要根据自己的发质来选用相应的洗发剂，哪一个呢才有效果，一般情况下，人们应选用PH值较底的弱碱性植物性洗发剂最好。

　　4、使用护法素

　　记得在洗完头后要使用护发素，在抹护发素的时候，只要抹到发丝就可以了，不要抹在头皮上，护法素有柔顺头发的功效。

　　5、正确使用护发素

　　有些头发是不需要使用护发素的，比如油性头发本来油性就多，可以不用护发素。但是中性头发在没有烫、染等化学处理时也不必经常使用护发素，隔次使用 就可以了。

　　柔顺头发小窍门：

　　1、避免烫染吹

　　烫发、染发剂对头发的影响非常大，所以每次烫染发都会损坏头发的发质，使头发变得毛躁。

　　2、保持适当的洗发频率

　　天气干燥的时候，头发就会便得更加脆弱，如果洗头太频繁就会使头发脱落严重。

　　3、补充营养

　　想要头发变得柔顺有光泽，就多吃一些富含铁、钙、锌、维生素a、b、c的食品。