三、断奶后乳房:乳房缩小是许多妈妈的梦魇。 1、断奶后,乳房瞬间缩小? 正常情况下,准妈咪产后若未进行哺乳,必须面临退奶问题,乳房的大小势必会跟着改变。产后如果完全瘦身,恢复到原来孕前的体重,理论上乳房会恢复原来大小,不会变大,也不会变小。当然,也有不小一部分的新妈咪,无法接受自己产后乳房老化及下垂的噩梦。 2、两招恢复坚挺乳房。 对策一:选择合适的胸罩。 产后女性必须每天穿戴合适的胸罩,给乳房提供良好的支撑,这是预防乳房下垂的关键。合适的胸罩,是指适合新妈咪目前乳房的状况,如果戴得太紧会压迫乳房,影响乳腺的正常发育,戴得太松则起不到效,它依旧会下垂。 对策二:合理瘦身。 新妈咪在产后瘦身阶段,如若快速减重,就可能导致过度膨胀的胸部若也快速缩小,从而造成肌肤松弛,乳房下垂在所难免。总之,慢慢的、有计划性的产后瘦身,加上适度的为你的乳房按摩做运动,就不会让乳房有如乘坐云霄飞车,忽高忽低了。
精彩推荐: |
账户未绑定手机号
绑定 ×