经期四大危险信号 孕前要读懂
2012-10-30 11:32:14出处:PCbaby作者:璐伽
点击图片进入下一页>> 经期注意事项: 经期前几天和经期通常是女生体质特别弱的时候,所以,女生一定好好照顾自己,防止生病。 1、月经前几天及行经期间尽量避免淋雨、涉水及久卧湿地,不做剧烈运动,同时要注意保暖,痛经时使用暖宝宝可贴,让疼痛冰凉的腹部温暖起来,对缓解痛经也非常有帮助。 2、饮食方面要注意尽量不吃生冷寒凉之品。 3、可于非月经期服调经中药来预防痛经。如乌鸡白凤丸、逍遥丸等。 4、月经期因盆腔充血,可出现下腹坠胀、腰酸、便稀以及次数增多等现象,经过1-2天会自然消失,属正常现象,不必紧张和忧虑。放松精神,可使这些症状有所缓解。 精彩推荐: 迷信 孕期用剪刀易生兔唇宝宝 探秘 小酒窝双眼皮的遗传规律 秋季便秘高峰 准妈如何保通畅
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