备孕12月 优孕倒计时

受孕倒计时7个月

　　制作体温周期表>>>>>>>>基础体温完全指南

　　每天清晨醒来，不说话不做事，将放于床头的体温计放入口腔中进行测量，并记录下测量的体温。这样，从这次月经到下次月经之间，每天早晨测量基础体温，记录一个月的基础体温曲线图。在特殊的日子，如感冒、发烧等问题，要做好特殊记号。一个月后，将所得的曲线交给医生，让她来考虑如何处理。

　　检查时间 可从月经来临的第一天开始登记(前面几天只需打叉即可)，到月经干净的第一天开始记录，持续一个月。

　　准爸爸7个月的预备期：摒弃不良的生活方式，比如熬夜、桑拿、穿过紧的内裤等。

受孕6个月倒计时：

　　停止服用对受孕有影响的药物：

　　药师提醒，所有育龄妇女都要做好计划生育工作，凡婚后没有避孕又打算要孩子的，只要不能排除怀孕可能的，最好不要服用任何药物，在看病、体检时，应把已婚待孕的情况告知医生，实在有必要用药的，要在医生的指导下衡量利弊慎重地作出选择，以避免不利因素对孕育健康宝宝的内环境造成干扰。

　　准爸爸6个月的预备期：营造温馨的家庭氛围，经常陪妻子去听音乐会，逛公园，遇到矛盾应该多忍让，不要让妻子的情绪有太大的波动。

受孕倒计时5个月

　　检测抗体

　　预防接种完成应该到医院进行检查，看身体是否产生了足够的抗体。

　　准爸爸5个月的预备期：安排一次轻松浪漫的旅行，彻底放松你们的身心。