孕期口味改变的原因一:身体缺乏某些营养素图片来源于华盖 准妈妈身体缺乏某种营养素,就表现为喜好那种食物 有些医生认为,缺乏B 族维生素,可能让准妈妈特别想吃巧克力。食物中缺乏必要的脂肪酸,可能也是导致食物偏好的原因,因为给准妈妈补充亚麻油后,其食物偏好就消失了。 如果准妈妈总想吃红肉,表明她需要补充蛋白质。 如果准妈妈特别爱吃桃子,可能是因为她身体需要β- 胡萝卜素。 不过,这种解释还没有足够的科学依据能够证实。 异食癖可能与准妈妈缺铁有关 也有专家认为,孕期“异食癖”的怪异现象可能与准妈妈自身出现缺铁有关。异食癖有时候也被视为缺铁性贫血症的症状之一。 但是,并不是因为身体缺少某种物质,就应该吃这些东西!事实上,人体进食一些非食物的东西会干扰身体对营养物质的吸收,甚至会造成营养的缺乏、中毒等严重后果。 如果出现了严重的异食癖,编辑认为有必要上医院做体检,看身体或精神上是否有潜在的健康隐患。
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