私房话：50%孕妈性福指数下降

　　孕期是漫长的，宝宝要在妈妈的腹中呆上十个月才会出生，而这特殊的十个月，准爸爸准妈妈们还拥有孕前的“性福”吗?孕期性生活满意指数如何?

　　本期《孕妈私房话》，关于“孕期性生活满意度”的调查，在近500份调查问卷中，80%准妈妈曾发过或经常发性梦，45%准妈妈孕期性欲望下降，80%准妈妈AA次数比孕前少了，近半准妈妈孕期性生活感受变差。

　　一、8成准妈妈偶尔或经常性梦

　　调查结果陈述：

　　从“准妈妈孕期是否有过性梦”的调查结果显示，近八成准妈妈孕期作过性梦，17%准妈妈甚至经常性梦。 >>查看调查结果 参与投票

　　编辑私语： 

　　从调查数据上看，怀孕后的准妈妈竟有80%作过性梦，有过怀孕经历的女性可能感觉很正常，但对于围观者来说，确实是一件神奇的事情。怀孕后为什么会作性梦?编辑在网上搜集了各种意见，普遍的原因都是性欲引起的。因为怀孕期间性生活减少了，生理上达不到满足，所以准爸爸准妈妈都会有性梦的可能。、

　　不过，也有准妈妈反映，孕期性梦会引起阴道口和子宫的收缩，害怕会影响到腹中的宝宝。其实，只要准妈妈没有见红之类的问题，偶尔作作性梦是很正常的，如果性梦过于频繁，准妈妈不妨放松下心情，多听听温柔舒缓的轻音乐，多散步呼吸新鲜空气晒晒太阳，也有利于准妈妈分散注意力。

　　另外，在孕中期，准爸准妈是不必禁欲的，可以进行适当的性生活，只要注意力度和幅度就行了。适度的孕期性生活更能让夫妻关系更亲密呢。

　　二、45%准妈妈孕期性欲望降低，失去需求了

　　调查结果陈述：

　　调查结果显示，45%准妈妈在孕期性欲望降低了，43%准妈妈性欲望跟孕前差不多，只有12%表示性欲望更强烈了。 >>查看调查结果 参与投票

　　编辑私语：

　　怀孕后，准妈妈的性欲望变化状态也是有差异的，大部分准妈妈会顾虑到宝宝，或把心思都放在宝宝的发育上，自然没有了性需求，但也有准妈妈受孕激素和雌性激素的分泌影响，性需求大幅提升，这也是有可能的。

　　不过，从调查结果来看，仅12%准妈妈怀孕后性欲望比孕前增强，这说明即使是孕期激素的分泌可能会让准妈妈性欲增强，但真正让准妈妈表现出积极的态度并不多，这样的原因，无非是准妈妈们把大部分情感都注入了那个正在渐渐成熟起来的小生命，害怕过性生活会伤害到宝宝而努力克制自己的性兴奋。

　　无论准妈妈的性欲是增强了或大大降低，编辑都建议准妈妈能正视自己的需求，放松心情，不能为了宝宝而过于压抑自己。在性生活相对安全的孕中期，编辑还是认为夫妻二人随兴而行更利于准妈妈身心健康。

　　三、顾虑到宝宝，8成准妈妈孕期AA次数减少

　　调查结果陈述：

　　从孕期AA次数的调查结果显示，80%准妈妈表示孕后AA次数比孕前少了，16%与孕前差不多，只有4%准妈妈表示次数比孕前多了。 >>查看调查结果 参与投票

　　编辑私语：

　　8成准妈妈反应孕后AA次数比孕前减少了，这个除了认证了上一页提到的顾虑到宝宝，准妈妈克制性欲望的原因外，编辑也发现不少准妈妈会因为自己的体型变化而产生的顾虑心理，担心自己的体型引不起老公的性兴奋，因此渐渐压抑自己的性需求。

　　对于不少准妈妈出现的这种想法，准爸爸的态度是关键的原因，有些准爸爸会无意中流露出对妻子形体的讥笑，这样会大大伤害了准妈妈的自尊心，容易让她对性生活冷漠。因此，准爸爸应体谅准妈妈怀孕时身体的不适，带着欣赏的角度看待准妈妈体型的变化，而准妈妈也应该卸下这个心理负担，老公若是真心爱你，对为自己辛苦生孩子的你只会充满感激与爱。

　　四、近半准妈妈孕期AA感受变差

　　调查结果陈述：

　　近半准妈妈表示孕期AA感受比孕前差很多，38%表示与孕前差不多，变化不大，感觉孕期AA比孕前更好的有13%。 >>查看调查结果 参与投票

　　编辑私语：

　　编辑曾听过不少准妈妈抱怨，孕期没心思做那事了，主要原因除了因为心思都放在宝宝身上，害怕伤害到腹中的TA，身体的不适也是关键因素，由于不能完全放松，因此阴道干涩而引起的疼痛感更让准妈妈对性爱起了抗拒心理。

　　但另一方面，孕期美好的性爱对夫妻两人和腹中的宝宝都大有裨益，孕期也性福的准妈妈，对克服产后抑郁、胎儿的成长都大有好处。所以，为了让孕期也能享性福，准爸准妈不妨试试这样做：

　　1、AA前夫妻二人可耳语一番，配合拥抱和抚摸，缠绵的前戏有利于大家都投入状态。

　　2、采用大家都舒适的体位，以不压迫到腹部为宜。

　　3、在日常生活中，夫妻二人要加强沟通，可以晚饭后一起去散散步，多做心灵交流，准爸爸要多体谅准妈妈，不时制造点小惊喜给她，有利于增进夫妻关系。

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