孕妇每天用电脑 生下宝宝不会笑

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图片来源CFP

　　3、要坐就坐直的，不要半坐半躺。不要让您的身体坐为角度不正的姿势。

　　4、大腿应尽量保持于前手臂平行的姿势。

　　5、手、手腕及手肘应保持在意条直线上。任何一点都不该弯曲。

　　6、脚应能够轻松平平放在地板或脚垫上。

　　7、椅座的高度应调到你的手肘有近90度弯曲﹐而你的手指能够自然的架在键盘的正上方。

　　8、如果椅子设计本身没有护背曲线，请你马上去买一个护背垫。要记得保持腰到背的那个曲线。现在办公人员都坐在椅子上太久﹐算是一种都市病。如果坐歪了那就更糟糕。

　　还有哪些电器影响孕妇健康？

　　1、电脑。电脑开机时，显示器散发出的电磁辐射，对人体细胞有破坏作用。在怀孕早期，会损伤胚胎的微细结构。

　　2、电视机。传统电视机利用阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上，转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。

　　3、复印机。复印机的静电作用在空气中会产生臭氧，它能使人头痛和晕眩。复印机启动时，会释放有毒气体，过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。

　　4、手机。手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。手机放置的位置应避免靠近心脏，因为较强的电磁场会影响人的身体状态，孕妇更不应将手机挂在胸前。

　　5、电话。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是传播感冒和腹泻的主要途径。孕妇在办公室最好能拥有一部独立的电话机，或经常用酒精擦拭听筒和拨号盘。