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清蒸鲤鱼-孕期食谱

2009-11-04 11:33:09出处：其他作者：佚名

标签： 鲤鱼 孕期食谱 孕妇食谱
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　　原料：新鲜鲤鱼1条，重500克以上。

　　做法：将鱼去鳞、肠、肚、置菜盘中，放入笼中蒸15~20分钟，取出即可食用。

　　特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者食用最好。

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