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乌骨鸡汤－孕期食谱

2009-11-04 11:33:09出处：中国孕育网作者：佚名

标签： 孕期营养 孕妇食谱 孕期饮食 乌骨鸡 孕期食谱
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乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素。乌骨鸡汤健脾补血，是孕期的一款好食谱。

乌骨鸡汤－孕期食谱

乌骨鸡汤－孕期食谱

主料： 乌骨鸡 500克   

辅料： 枣（干） 50克    调料： 盐 4克  姜 5克

制作工艺 将雌乌骨鸡去毛及内脏，洗净后和生姜（切片）、大枣一起放入锅内，加水、盐适量，煮汤服食。

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