孕20周：孕期也让性生活继续

　　最爱小鬼：我刚怀上宝宝，对性爱生活的欲望越来越少，可能因为是宝宝的存在减少了我对它的兴趣，但是老公却不一样，因为他并没有大肚子。我好困惑啊，因为我怕因为这样老公对自己感到不满，虽然说他会理解我，但是这样下去也不是解决的办法。亲爱的妈妈们，你们孕期怎么做爱啊?怕不怕伤着宝宝啊? [查看详细]

　　一、孕期性生活的三个不同阶段

　　1、怀孕期间的性生活分为三个阶段，怀孕初期，即怀孕的前12周，要尽量避免性生活。此时胎儿与母体的连接还不牢固，性爱等外界刺激容易诱发子宫收缩而导致流产。孕期需要小心爱护妻子的乳房，如果长时间、反复多次、粗暴地刺激乳头可能会引起子宫收缩，从而造成流产或早产。

　　2、中期(怀孕后的4-7个月)则属于相对稳定时期，可以进行适度性生活。

　　妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期;早孕反应过去了，孕妇的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，孕妇的性欲有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这也有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。

　　妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是：妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以，舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天，丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸，爱的暖流就会传到对方的心田。这样对于夜间的闺房之爱大有益处。反过来，夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱，使孕妇的心情愉快，情绪饱满。

　　此外，丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能，能够杀灭葡萄球菌等致病菌，可以清洁及保护孕妻的阴道。

　　应该注意的是，性生活前丈夫须除包皮垢。在人体各组织器官中，新陈代谢最活跃的要数皮肤。男性的包皮也不例外。由于包茎者的龟头长期被包皮包裹而不能够向上翻起，分泌旺盛的皮脂腺又日积月累，使皮脂积聚在包皮的内面和阴茎头之间的空隙之中。同时，尿液也会渗入此空隙中，与皮脂发生化学反应而形成包皮垢。包皮垢奇臭，个别长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状物，让人误认为是长了“小瘤子”。生物实验证明：这种陈旧性的包皮垢是一种极强的致癌物质。例如，将马的包皮垢接种于小白鼠体内，就可产生皮肤癌。将人的包皮垢接种于雌鼠的体内，可以诱发宫颈癌等。

　　妻子怀孕后，由于激素的影响，使阴道内的糖原增多，妊娠期阴道内的化学变化非常有利于细菌的饿生长和繁殖。因此，妊娠早期一段时间的禁止性交之后，在恢复性生活时，丈夫务必将包皮垢及龟头冲洗干净，以避免妻子的阴道遭受病原微生物的侵袭，从而诱发宫内感染。因为，宫内感染是危及胎儿生命的重要诱因。

　　3、“孕期的最后两个月也要‘禁欲’，因为这段时间随时可能分娩。此外，阴茎对子宫的刺激以及精液内的前列腺素可能导致子宫收缩，从而引起早产等。”分娩后的42天内，也最好别过性生活，否则对伤口愈合不利。

　　二、孕中期性爱的安全提醒

　　1、选择适合准爸妈的性爱方式：

　　选择不压迫腹部的体位怀孕时做爱是夫妇二人探索和体验不同性交体位的一个机会，可以尝试和体验适宜孕期的体位，一般来说下面这些姿势适合准妈妈准爸爸采取——

　　·调羹式

　　女子侧躺，男子从后方进入她身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

　　·跳蛙式

　　女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。

　　·跨腿式

　　此式适用于那些孕期中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节放慢节奏。

　　传统姿势如果采用男上女下的姿势，要让在上面的老公伸开胳膊支撑身体，不要对孕妇腹部增加负担;不要对子宫强烈刺激。

　　2、动作宜轻柔，忌粗暴，孕妇阴道和子宫粘膜血管变粗、充血，如动作过猛，易受伤和出血，甚至导致流产。

　　男上位时准爸爸必须用手臂撑住自己的力量。

　　切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。

　　如果性爱后有腹痛或阴道出血等情况，有流产或早产可能，应及时就医。

　　有多次流产史或早产史的孕妇应注意尽量减少性爱，以免再次发生流产或早产。

　　有前置胎盘等产科原因，医生也会告知。

　　3、 让准妈妈更舒适?

　　丰富多彩的爱抚，如拥抱、抚摩和亲吻都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉陕。特别提醒—下，不要忘了对肚子部分的爱抚。

　　准备些软垫，在采取不同体位时，有了它们就会更方便。

　　选择在充足的睡眠之后做爱，比如清晨，充足的体力和精力是高潮的最好保证。

　　可以通过看—些性爱图片和影碟提升性欲，用亲昵动作主动向他发出邀请，常常可以让两个人都兴奋起来。

　　怀孕会使有些人下体干涩，这时，不妨借助润滑剂来帮助你滋润。