孕15周：潜在!对宫内胎儿的20种威胁

    威胁来源十二：【干重活】

    重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活，易导致胎儿流产或早产。

    化解方式：怀胎十月虽然是一个神奇的历程，但这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事来连接的，注意这些细小的环节，并耐心地应对它，因为您清清楚楚地意识到自己在孕育生命，下面为您提供写怀孕期间要注意20个安全事项，这些会让你的孕期生活轻松不少。希望你能够帮助您健健康康，轻轻松松度过怀孕期。

    威胁来源十三：【心情不舒畅】

    如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

    化解方式：研究表明，抑郁症征候在产前、产后，临床特征和严重程度并无差别，忧郁症在产后不会比怀孕期间来得严重。研究还发现，怀孕第32周的抑郁指数最高，产后第8个月指数最低。换言之，在整个怀孕、生产、育婴过程中，抑郁症</a>状随时都可能来袭，有时甚至提前在怀孕末期降临，因此，准妈妈们千万不可掉以轻心。临床上，根据这段时期的情绪障碍程度，区分为三种疾患：

    短暂性情绪失调：八成左右的准妈妈有此现象，通常伴随有意志消沉、精神不济、对未来感到焦虑、缺乏安全感等。若家人能适时给予精神上的支持与保证，短暂时间内多会自动康复。

    产前、产后忧郁症：一到两成的母亲可能出现较严重的抑郁状态，症状包括失眠、哭泣、自责、无望感、无助感、食欲差等，严重的可能影响日常生活、产后独自育婴的可能性。

    产前、产后精神病：前期症状主要为易怒、情绪不稳、坐立难安等，后期表现为多疑、思路不连贯、情感表达不确切等，甚至出现妄想和幻觉症状。此疾患有可能为潜存之精神疾病，因怀孕时期体质上的变化而诱发。

    产前、产后忧郁症，发生的原因多样且复杂，就治疗而言，常令准妈妈们担心的，莫过于药物副作用对于胎儿发育、哺乳计划可能造成影响。其实，除了少数情绪障碍十分严重，甚至可能危及母婴安全的个案外，专家建议一般不用药物治疗。适当的支持性心理治疗、家人的关爱和鼓励，往往可以有效地提供情绪缓解的健康管道，逐渐消除抑郁情绪。

    威胁来源十四：【母儿血型不合】

    轻症者多无特殊症状，溶血严重者，可出现胎儿水肿、流产、早产甚至死胎。娩出后主要表现为贫血、水肿、肝脾肿大、黄疸及核黄疸。症状的轻重取决于抗体的多少、新生儿成熟度及代偿性造血能力等。

    化解方式：

    孕期应加强胎儿监护，如果抗体效价升高，可给孕妇服中药茵陈蒿汤加减(茵陈、黄芩各10克，制大黄4.5克，甘草6克)，每周1次，直至分娩为止。也可口服有免疫作用的中药(当归、川芎、木香、益母草、白芍等)，对ABO不合者有一定疗效，但Rh不合者效果不明显。为提高胎儿抵抗力，可在妊娠24周后，30周、33周左右静脉滴注葡萄糖加维生素C 10毫克。每日吸氧3次，每次20分钟。维生素E 30毫克口服，每日3次。对重症者可考虑子宫内输血。如妊娠已近足月，过去又有死胎或死产史者，可考虑引产。如ABO血型不合抗体效价在1∶512以上，Rh血型不合抗体效价在1∶32以上，应考虑引产。除非有剖腹产指征，一般不需剖宫，可经阴道分娩。但如临产后产程进展不顺利，应放宽剖宫术指征。

    威胁来源十五：【不按时做产前检查】

    孕妇只有按时检查，才能发现自身及胎儿的异常，及时采取有效措施。另外，利用现代科学技术进行产前检查，能及时发现胎儿畸形和其它先天性疾病，及时采取补救措施。

    化解方式：孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期。

    威胁来源十六：【噪音】

    美国有一位儿科医生对万余名婴儿作了研究，结果证实，在机场附近地区，婴儿畸形率从0.8%增到1.2%，主要属于脊椎畸形、腹部畸形和脑畸形。日本调查资料表明，在噪音污染区的新生儿体重在2000克以下（正常新生儿体重为2500克以上），相当于产儿体重。

    噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。

    化解方式：专家们呼吁孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。

    威胁来源十七：【电脑辐射】

    电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的X射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

    化解方式：

    孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。

    威胁来源十八：【电磁波】

    电磁波对人体的影响很难科学细致地加以探明，因为各种不同环境因素综合作用于人体，而且很难做长期的追踪调查。

    各种家用电器产生的电磁波是否会导致脑癌、白血病、畸形儿、流产等后果，尽管有人有反对意见，但是一些专家认为这是事实。而且大量的调查报告显示女性尤为敏感，特别是孕妇。那么家用电器中有哪些比较“危险”呢？

    化解方式：

    9大良策防电磁波

    良策1：控制使用时间

    准妈妈在使用电器的时间上要有所控制，时间越短，受到电磁波的影响越小，对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。

    良策2：使用电器时保持一定距离

    使用电器时，与之保持一定距离是最科学的防护方法。比如，操作时电脑时身体一定要和显示器保持100厘米的距离，因为在电脑终端机18寸以内的区域会产生大量的正离子、电场、电离辐射和非电离辐射。尽管这些辐射很微弱，远低于我国及国际现行的卫生标准。

    但为了安全起见，优生专家建议孕妈妈除了要减少接触时间外，最好穿戴上电磁波防护系列衣，以防止对胎宝宝有损害作用；使用微波炉或电磁灶时，更要注意让身体尽量保持远一些的距离，它的功率都非常大。电离辐射专家表示，电器功率越大，对人体的电离辐射就越大。像微波炉在电路接通时，电离辐射强度一下子可增加到350微瓦，大约超过国家对其规定的最低标准7倍左右，尤其是在门不能关闭得很严时。

    良策3：拔掉插头

    任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。

    良策4：经常通风

    在电脑室操作时，如果是装有空调的房间里工作，一定不要忘了经常开窗通风换气，室内空气中的二氧化碳浓度会很高，而负离子浓度过低。尤其是复印机与电脑相连接时，或在电脑机群的环境下，臭氧的浓度会明显受影响，比使用单机电脑的影响要大，使孕妈妈非常容易患呼吸道病毒感染。

    良策5： 操作计算机注意中间休息

    每次操作电脑时，一定不要工作时间太长，而且不宜进行连续不断地紧张操作。也不要长久地保持一种固定姿势，更不能久坐不动，通常以半小时至1小时为宜，中间应适当休息和活动，因为精神过度紧张和疲劳，会使胎宝宝的生长发育异常和引起孕妈妈流产的可能性更为增大。

    良策6：避免使用手提电话

    为了安全起见，孕妈妈还是不使用手机为好，尤其是怀孕头3个月，以免使正在发育中的胚胎受到损害而致畸形。如果需要使用一定多加防护，如尽量不要在汽车里接通手机。据专家测定，接通时的汽车里的电离辐射强度，会比其他场所突然增大好多倍。而且，最好在手机接通后1-2秒再拿起话机通话，以减轻对脑部的辐射。因为，手机在接通的刹那间电磁辐射的强度会突然增强许多，而在接通后电离辐射的强度便很快减弱了。

    良策7： 尽可少用有干扰的电器

    在生活中尽量使自己避开电磁波的干扰，如睡觉时怕冷可用热水袋保暖，不要使用电热毯；能用天然气或煤气就不要使用微波炉。

    良策8： 每天不要过长时间看电视

    彩色电视机打开后，显象管在高压电源的激发下不断地向荧光屏发射电子流，产生高压静电，并释放大量的正离子。同时，还能产生波长小于400微米的紫外线，对孕妈妈及胎宝宝产生微妙的影响。因此，孕妈妈每天看电视时要距荧光屏3-4米远，最多收看1-2小时。而且，要注意开启门窗，中间最好休息10分钟以上。收看完毕，记着去洗洗手和脸，以免正离子吸附的尘埃和微生物引起皮肤炎症。