三大视力问题 产后新妈要注意

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图片来源于CFP

　　补充维E缓解眼干涩

　　有相当一部分新妈妈生了宝宝后觉得眼睛变得干涩了，还怕强光，到医院眼科检查，又没发现眼睛有什么问题，这主要是由于新妈妈产后气血两亏造成的。新妈妈在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，对肝、肾都会造成一定影响，大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别新妈妈还会因为产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。

　　新妈妈可适当服些维生素e和维生素b1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报，注意对眼睛的养护。如果新妈妈原来就患有近视，产后应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛的保健尤为重要。

　　眼花时需多休息

　　产后由于新妈妈体内激素的变化，会出现眼花症状，看电视、读报纸都受影响。这只是暂时的视力下降，不用担心，只需常常闭眼休息，避免长时间关注某一物体，减少看电视、读报纸的时间，过一段时间，眼花状况自然会得到改善。

　　有的新妈妈还会出现眼前“冒金星”的现象，或是感到眼前有小黑点儿移动，视力模糊，这时千万不要放松警惕，速去眼科检查。因为这种现象常常是新妈妈高血压的表现。在通常情况下新妈妈血压超过130/90毫米汞柱时，眼底视网膜就可出现病理变化，从而引起视力障碍。新妈妈一旦患上高血压，严重的可能出现失明或昏迷。新妈妈一旦发现自己视觉异常，应及时到医院检查并应按医嘱卧床休息;忌盐和盐类调味品;按照医嘱服用降压药物。