性福生活 远离乳腺增生

　　正常的性生活有助于减少乳腺增生

　　专家发现，除传统的原因外，乳腺小叶增生与性爱有着密切的联系，如缺乏和谐的性生活、长期性压抑和性功能低下等。

　　中医认为，乳腺小叶增生系肝气郁结，与情绪不快、情志抑郁等因素有关。而美满的两性关系则可保持心情舒畅，肝气畅达，乳腺小叶就不容易增生。可以说，正常、和谐、均衡、有规律的性生活，有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官，在性生活中乳房可发生周期性的变化。如在性兴奋期时，乳房静脉充血，表现为乳房胀满增大;性持续期时，乳晕充血等;性高潮时上述变化达到顶点;性高潮后，乳晕充血反应迅速消退，而增大的乳房需要15～30分钟才恢复正常。而长期处于性抑制状态则会导致缺乏正常的性生活。事实上，性反应周期与生育、哺乳一样，是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节，内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀，增加乳腺增生或乳腺癌的发生几率。