准妈分娩时刻 准爸要给力

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图片来源CFP

　　3、熟悉一下妻子要去分娩的医院，选好最佳路线，把各种情况都要考虑周全，比如上班堵车时需要多久可以到医院，怎样选择备选路线等。同时，还要熟悉一下医院急诊和各个部门的位置，办理各种手续的过程等，以免到时抓瞎。

　　4、开始做计划，考虑一下自己的工作安排，以便在妻子分娩时和以后一段日子里能够灵活地安排时间。

　　5、如果有可能，向周围的新爸爸打听一下他们的宝贝出生的经过，如遇到什么问题，他们是怎么做的等。

　　6、支持、陪伴妻子

　　丈夫最好从妻子预产期的前两周开始就陪伴在妻子身边，以免妻子独自一人面对分娩。分娩对你们和未出世的孩子来说都是人生的关键时刻，虽然分娩的生理过程完全由妻子一个人来承担，但丈夫所承受的心理压力并不亚于妻子。你会担心妻子是否能挺住分娩的痛苦，是否能平安顺产，还要担心宝宝是否健康正常，会不会受到损伤等等。对亲人的种种焦虑会使等待在产房门外的丈夫感到无法忍受，而妻子在门内同样也盼望丈夫的陪伴，因此丈夫确实应该走进产房陪伴妻子分娩。

　　7、分娩时的抚慰

　　分娩妈妈开始真正进入到分娩阶段了，丈夫如果能在一旁抚慰伺奉，宛如一种神奇的力量，起到缩短产程，推动孩子哇哇坠地的作用。捷克、法国、西班牙、波兰等国家妇产科学家的研究表明：妻子分娩时丈夫亲临现场，对于痛苦异常的妻子给予安慰和帮助，这样会大大地增加妻子分娩的力量，使婴儿更快产出。据统计：在由丈夫陪伴抚慰的情况下，第一次分娩的女性，分娩的时间可由10-12小时缩短至7.3小时;曾经分娩过的女性，分娩的时间可由6-8小时缩短至5.2小时。

　　8、按摩、递水、安慰

　　妻子在阵痛时，如果丈夫能帮助进行按摩，可减轻阵痛的不适感并有助于妻子放松紧张的心情。特别是对腰背痛感到难以忍受的分娩妈妈，天不热时，在腰背部用热水袋热敷下进行按摩更为有效。妻子口渴时，丈夫可以递上一杯水，或喂给妻子喝。妻子感到疼痛难忍时，丈夫可以在一旁安慰，并提醒妻子做深呼吸以及怀孕时练习的分娩辅助动作。

　　很多丈夫在陪伴妻子生产之后，都十分钦佩妻子的勇气和毅力。因为亲眼目睹了妻子为宝宝的诞生付出了巨大的努力和痛苦，丈夫会格外疼爱自己的妻子，珍惜两人得之不易的爱情结晶。作为妻子，在她最困难的时候有丈夫陪伴在身边，两人共同经历了这一人生特殊时刻，内心会充满了爱的力量。