分娩状况频发 快速冷静3大秘诀

　　尽管怀孕期间，准妈妈们做了充足的准备，还有产前检查、运动、调节饮食……但是，总是会有意料之外的情况发生在分娩的时候，这成为很多准妈妈分娩宝宝时增添几分恐惧。因为其突发性，这又使准妈妈措手不及。小编认为，孕妈妈们在怀孕时候要设想好分娩的各种情况，避免分娩出现手忙脚乱的情况。

点击图片进入下一页>>

图片来源：华盖

　　孕期要做好分娩突发状况的准备

　　早产、分娩遭遇了困难、紧急实行剖宫产、意外的破水、超乎想象的阵痛……当分娩的过程中出现了意料之外的状况时，原本就对分娩有恐惧感的准妈妈，会更加紧张无措。

　　为了避免紧张的情绪给分娩增加阻力，准妈妈们平时要通过书籍、杂志、妈妈培训班预先了解分娩的过程，学会在发生意外时如何判断、怎样处理，并认真地听前辈妈妈和医生的讲述，在自己分娩时做好心理准备。同时要让准爸爸也预先了解可能会发生的状况，商量一下万一发生意外时，要采取怎样的对策。

　　1 听听前辈妈妈、母亲、医生、助产师对有可能发生状况的经验和说法，做好心理准备。

　　2 阅读杂志上的相关介绍、分娩的经验谈、分娩过程中具体会碰到的事情。

　　3 了解分娩时候的术语、根据医生和医院的指导来应对所发生的事情。

　　4 万一发生难产、宝宝出生时因此而患上疾病的话，要事先跟老公商量好对策。

　　5 要调整心态，抱着“即使发生了没有准备的状况，也能努力完成分娩”的乐观心态。