图片来源于CFP 综合评定第三名:蹲坐 适宜胎儿娩出的程度:4 便于保护妈妈会阴的程度:1 疲劳指数:5 优点 * 提高分娩的速度 * 可以借助重力的作用 * 可以加速胎头的旋转 * 可以自由地变换重心,让自己感觉舒服 * 对胎儿的循环很有好处 * 可以增加骨盆直径达2厘米宽 * 不用向下使太大的力气 * 可以将力量集中,加速胎儿的娩出 缺点 * 经常会感觉很疲劳 * 有时很难听到胎心 综合评定第四名:跪着,身体向前倾,抱住一个支撑物 适宜胎儿娩出的程度:4 便于保护妈妈会阴的程度:1 疲劳指数:4 优点 * 对长期臀位的胎儿顺利分娩很有帮助 * 可以帮助胎儿转换胎位 * 有助于骨盆摆动(由于胎儿生长和腹部增长引起背痛,这种背痛可通过骨盆摆动锻炼而缓解) * 减轻手腕和手臂的紧张 缺点 * 膝盖的压力会很大,时间长了会不了
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