两种方法 感知宝宝4种胎动模式

二、宝宝胎动的四种模式，你都感受到了吗

　　全身性运动：整体躯干的运动。例如翻身，这种运动力量比较强，而且每一下动作的持续时间比较长，一般为3-30秒。

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　　肢体运动：伸伸胳膊，扭动一下身子等等，每一下动作的持续时间一般为1-15秒。

　　下肢运动：也就是我们常常感觉到的宝宝踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续的时间一般在1秒以内。

　　胸壁运动：时间比较短，力量也比较弱，一般母亲不大容易感觉得到。

三、别捉急！这些因素会影响你感受胎动　

　　很多孕妈咪会说，姐妹们很早就能感受到胎动了，为什么我还是感觉不到，是出现什么问题了吗？

　　不要急，影响胎动的因素有很多，孕妈咪们要有耐心哦！

　　1.可能你的腹壁太厚。有的准妈妈能很早就明显地感受到胎动，而有些准妈妈却无感，这的确与腹壁薄厚有关系，当然腹壁后的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈会敏感一些。

　　2.跟胎宝宝的大小有关。体型较大的胎宝宝，动作强烈，再加上子宫内空间相对狭窄，所以准妈妈会更容易感觉到胎动，身材娇小的胎宝宝则正好相反。

　　3.跟羊水多少也有关。羊水多的准妈妈对胎宝宝胎动的感觉会迟钝一下。

　　4.注意力因素。当准妈妈的注意力不在胎宝宝身上时，是很难感觉的胎动的，而当准妈妈身体放松，仔细关注胎动时，就能很容易感觉到了。